呼中区第二中学开展“拒绝拖延症，做行动上的巨人！”主题心理讲座

　　近日，呼中区第二中学为帮助学生克服拖延习惯，提升学习与生活效率，特别举办了一场以“拒绝拖延症，做行动上的巨人！”为主题的心理讲座。此次讲座由12355心理专家金华担任主讲。

　　讲座中，心理学专家金华结合高中生的学习生活实际，运用大量生动案例和心理学研究成果，深入剖析了拖延症的表现、成因及危害。提供了一系列实用的应对策略，如设定明确目标、制定详细计划、运用时间管理技巧、改变思维方式等，并鼓励学生从小事做起，逐步培养良好的时间管理习惯和自律能力。

　　在互动环节，学生们积极提问，学生们分享自己在学习和生活中遭遇的拖延困扰。老师耐心解答，与学生们展开深入交流，现场气氛十分活跃。

　　本次心理讲座的成功举办，为学生们提供了一次宝贵的学习机会，有助于学生更好地认识自我、管理时间，以更加积极的态度和高效的方式投入到学习与生活中。呼中区第二中学将继续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩的活动，助力学生全面发展。

　　编辑：张立